7日（土）　

　昨夜は、ロキソニン湿布なかったせいか、肩の痛みで何度も目を覚ました。それでも奥さんにやっと作ってもらったテニス休みの土曜日、今日は900ｍ級の日の出山ー御岳山の縦走に出かけた。朝7時半位に出かけて二週間前に来たつるつる温泉の駐車場に車を停め、8時半過ぎに登山開始。意外に日の出山までは急登だった。10時前に日の出山山頂にてパチリ。そして稜線伝いに御岳山に向った。山そのものが神社なので、麓には宿泊施設や食堂、お土産屋からなる参道があり、急階段のその先に山頂そのものの神社の本宮がある。3時間弱の登り道だった。階段の小堀口で昼食を食べ、さて問題の下山だ。俺は睡眠不足、奥さんは急登の疲れから大分ゆっくりとした下山となった。なので、二時間半くらいの下山で温泉に到着。奥さんは疲れすぎてしばらくゆっくりしてから風呂に入ったそうだ。風呂をあがって15時半、近くのレストランを探したが時間が時間なのでなかなか見つからず、結局10数キロ奥多摩川に戻った山鳩というレストランに到着した。ここは食べもの、特に野菜が旨い店だ。ハヤシライスセットとピザセットを注文し、満足して自宅に向けて出発。ここで甘いものが食べてたくなった奥さんのわがままを聞き入れまた数キロ戻って饅頭やプリンを購入して帰宅。意外に疲れる一日だった。さて、明日は何もやることない。どうしよう？